//11/26 22:30最終更新//
今だから必要、栄養豆知識！のあとがきです。
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録画アーカイブは永年公開中！ Twitchは7日間限定なため、リンク外とします。
//YouTubeLive録画アーカイブ//
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「栄養学」タグアーカイブ
2022/11/15 ＜あぷらじ209「今だから必要、栄養豆知識！」のお知らせ＞
//17:10更新//
こんばんは、すし～です( =´ω｀)ノ 大変久しぶりに栄養バナシをやりますよ！
■今回のお題目：今だから必要、栄養豆知識！
1年半ぶりの栄養バナシになりますー。
コロナ騒動が始まってから3年目になりますが、周りで体調不良になる方が見られるようになりました。自分はというと、分子栄養学＋αで得た栄養知識で、その都度栄養を盛って一度も病気で欠勤せずに過ごせています( ^ω^) アドバイスもしてますよー。
改めて栄養ってすごく大事だなあと感じる今日この頃！ というわけで、免疫力を上げて健康を維持していくための栄養豆知識をお届けします！ 放送までにプレゼンテーションが間に合うといいなぁ（笑） できるだけわかりやすいトークをしたいと思います！
そして、今回は栄養豆知識の前に初めてのコーナーを設けます。ローチョコレート＆ロースイーツ専門店「Petit-lys（プティリス）」の小黒小百合さんをお迎えしますー( ^ω^) あたしもおそらく本名プレイになるかと思います( ﾟ∀ﾟ) お楽しみに！
当放送では、放送日お知らせメルマガもあります！ 良ければ使って下さいね－。YouTubeLive（3000kbps）とTwitch（3000kbps）での配信を行います！
■放送スケジュール
今回は3時間以内に収まるかな？( ^ω^) プレゼンテーションで利用した台本はPDFで公開予定です。
- susi209：2022/11/25(金) 21:00～（最大延長24:00）
- 題目：栄養バナシ＆ゲストトーク
- 種別：ミュージック＆トーク
- Endless Repeat：YouTubeLive録画アーカイブは永年公開予定！ Twitchは7日間だけです。
■Q&A：あぷらじについての質問コーナー
いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ！ それではよろしくお願いします！（情報が古いため後日更新します＞＜；）
ご近所の小黒さんからコーナーをご用意する流れになり、久しぶりに栄養バナシをやりたくなった次第です！ よろしくお願いしますー( ^ω^)
2021/05/28 ＜あぷらじ201「プロテインレビュー」BGMクレジット＆アーカイブ＞
//05/30 13:35更新//
プロテインレビューのあとがきです。
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録画アーカイブは永年公開中！ Twitchは14日間限定なため、リンク外とします。
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2021/05/18 ＜あぷらじ201「プロテインレビュー」のお知らせ＞
//13:00更新//
こんにちは、すし～です( =´ω｀)ノ 今月は栄養バナシです！
■プロテインレビュー
栄養学シリーズ第5弾になりますねー。
2018年にプロテインと運動、2019年からプロテイン＋メガビタミンを始めてきたので、ガチでプロテインを続けて3年になりました。
そのおかげで、すごく体調＆体力が上がりました！ やってみないとわからない世界があるんですねー。
そこで、今回はプレゼンテーション形式でまとめたプロテインレビューをテーマに、いろいろと語ってみたいと思います。たんぱく質の基礎知識から、自身の経験談、そして今まで買ってきたまたは頂いたプロテインレビューをご紹介予定！
今回も、台本執筆はこれからです(ノ∀｀)（笑） どうぞよろしくお願いしますー( ^ω^)
当放送では、放送日お知らせメルマガもあります！ 良ければ使って下さいね－。
YouTubeLive（3000kbps）とTwitch（3000kbps）での配信を行います！ YouTubeLiveはBANされたらいややなぁー。
■放送スケジュール
おそらく最大24:00までの予定です( =´ω｀)
- susi201：05/28 21:30～（最大延長24:00）
- 題目：プロテインレビュー
- 種別：ミュージック＆トーク
- Endless Repeat：YouTubeLive録画アーカイブは永年公開予定！ Twitchは14日間だけです。
■Q&A：あぷらじについての質問コーナー
いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ！ それではよろしくお願いします！（情報が古いため後日更新します＞＜；）
仕事も趣味も体力必須！ プロテインはそのお助けになりますよー( ^ω^)
2021/02/28 ＜あぷらじ198「栄養超大事！」BGMクレジット＆アーカイブ＞
//03/06 00:25更新//
栄養超大事！のあとがきです。
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2021/02/21 ＜あぷらじ198「栄養超大事！」のお知らせ＞
//13:00更新//
こんにちは、すし～です( =´ω｀)ノ 今年一発目の放送は栄養バナシです！ YouTube配信URLはコチラですξ･∀･)
■栄養超大事！
栄養学シリーズ第4弾になりますねー。
2018年にKom師匠をお招きしての糖質制限バナシから、自分もプロテイン＋メガビタミンを始めて1年半以上が経ちました。
おかげさまで、あたしはたくさんの知識や経験、そして栄養界隈の方々とTwitterなどを通して交流できるようになりました！
ネット活動を通して、知人・友人・家族・フォロワーに少なからず栄養に興味を持ってもらえてとても嬉しいです(=´▽｀=)
そこで、今回はプレゼンテーション形式でまとめた栄養超大事！をテーマに、いろいろと語ってみたいと思います。基本ベースから、自身の経験談、そして今どのように取り組んでいるかをご紹介予定！
ゆーて、台本執筆はこれからなんですけどね(ノ∀｀)（笑） どうぞよろしくお願いしますー( ^ω^)
当放送では、放送日お知らせメルマガもあります！ 良ければ使って下さいね－。
YouTubeLive（3000kbps）とTwitch（3000kbps）での配信を行います！ YouTubeLiveはBANされたらいややなぁー。
■放送スケジュール
おそらく最大24:00までの予定です( =´ω｀)
- susi198：02/28 21:30～（最大延長24:00）
- 題目：栄養超大事！
- 種別：ミュージック＆トーク
- Endless Repeat：YouTubeLive録画アーカイブは永年公開予定！ Twitchは14日間だけです。
■Q&A：あぷらじについての質問コーナー
いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ！ それではよろしくお願いします！（情報が古いため後日更新します＞＜；）
受験勉強が終わったら、一番最初に始めたかったテーマでお送りします。試験自己採点はダメでしたが(ノ∀｀)（笑）
2020/08/18 ＜あぷらじ195「栄養学からの気づき」BGMクレジット＆アーカイブ＞
//08/31 23:05更新//
「栄養学からの気づき」のあとがきです。告知ページはコチラξ･∀･)
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2020/07/20 ＜あぷらじ195「栄養学からの気づき」のお知らせ＞
//05:10更新//
おはようございます、すし～です( =´ω｀)ノ 今回はちょいとマジメバナシです。
※諸事情で放送延期となりました。再開日は08/18です。
■今回のお題目：栄養学からの気づき
糖質制限＋メガビタミンを実践してから1年が経ちましたー。その間に新しい情報や常識に出会えて、この世ってパラダイムシフトなことばかりだなぁって思います。
さて、当ラジオで度々取り上げています栄養学ですが、語りたいことだらけで、なかなかコンパクトにまとまった放送にできてなかったんですよねー。
というわけで、今回は「気づき」をテーマに、様々な視点から気づきの大切さについて語ってみたいと思いますー。主に栄養と病気が軸になるかな？
自分で考えること、調べること。昔の自分を振り返るとできてなかったんだなーって。今後の生活のヒントになったら幸いです。
当放送では、放送日お知らせメルマガもあります！ 良ければ使って下さいね－。
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■放送スケジュール
翌日遅番なので最大24:00までの予定です( =´ω｀)
- susi195：08/18 21:30～（最大延長24:00）
- 題目：栄養学からの気づき
- 種別：ミュージック＆トーク
- Endless Repeat：YouTubeLive録画アーカイブは永年公開予定！ Twitchは14日間だけです。
■Q&A：あぷらじについての質問コーナー
いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ！ それではよろしくお願いします！（情報が古いため後日更新します＞＜；）
自分の身体と相談しながら、どうやったらやりたいことができるか。栄養学は足し算引き算でありますー。
2019/06/18 ＜あぷらじ186「糖質制限＋メガビタミンバナシ」BGMクレジット＆アーカイブ＞
//06/19 16:40更新//
糖質制限＋メガビタミンバナシのあとがきです。告知ページはコチラξ･∀･)
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録画アーカイブは永年公開中！ ※CaveTube録画アーカイブはオマケ扱いのため、すぐに見られなくなるそうです。
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2019/06/11 ＜あぷらじ186「糖質制限＋メガビタミンバナシ」のお知らせ＞
//12:00更新//
こんにちは、すし～です。約半年ぶりに＼けんこう！／なテーマですよーξ･∀･)
■今回のお題目：糖質制限＋メガビタミンバナシ
Kom者のツイートから、すっかり新しい医療・栄養学の世界に魅入られている寿司屋。11月放送から更に踏み込んで活動するようになりましたよー。
今回放送は、JADP認定食育アドバイザーの資格を持ち、筋トレと糖質制限を実践されているKom者をゲストにお迎えしてのトーク第2弾です！
前回放送から深いトークになるかと思いますが、かなり参考になると思いますので、是非聞いてみて下さいね！
当放送では、放送日お知らせメルマガもあります！ 良ければ使って下さいね－。
CaveTube（400kbps）、YouTubeLive（600kbps）の2チャンネル同時配信を行います！
■放送スケジュール
今月は都合上火曜日になりました。よろしくお願いします！
- susi185：06/18 21:30～（最大延長24:00）
- 題目：糖質制限＋メガビタミンバナシ
- 種別：ミュージック＆トーク
- Endless Repeat：CaveTube＆YouTubeLive録画・Mixcloud録音アーカイブは永年公開予定！
■Q&A：あぷらじについての質問コーナー
いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ！ それではよろしくお願いします！（情報が古いため後日更新します＞＜；）
11月放送時のKom者から頂いた知識は、すごーく参考になり、自分も更に充実した身体になってきました！ 今回放送もとっても楽しみデスヨー！