「栄養学」タグアーカイブ

2021/05/28 <あぷらじ201「プロテインレビュー」BGMクレジット&アーカイブ>

//05/30 13:35更新//

 プロテインレビューのあとがきです。


■INDEX■

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■放送アーカイブ

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 録画アーカイブは永年公開中! Twitchは14日間限定なため、リンク外とします。

//YouTubeLive録画アーカイブ//

*susi201

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■放送あとがき(・∀・) 

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  • susi201:01:39:00(2021/05/28 22:32~2021/05/29 00:11)
  • DJ’s Music Selection:ItachiModeさん特集! 許諾頂き誠にありがとうございました! すっごく格好良くてオシャレすぎる作品で、とってもオススメですよー! 
  • とゆことで、念願のプロテインレビューをまとめられました!
  • いつかまとめようと思いつつ、なかなか踏ん切りがつかなくて(ノ∀`) じゃあ放送でやればいいじゃないかーってことで実現できました!
  • ただ、プライベートの諸事情でめっちゃ放送開始が遅れちゃいましたね(;´Д`) いろいろ反省点デス。
  • 放送と原稿自体はよくまとまっていますので、是非参考にしてみて下さい( ^ω^)
  • ご利用誠にありがとうございました!

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■BGMクレジット 

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□Test Broadcasting

□Opening

□プロテインレビュー

□Ending

//あぷらじいんふぉ//

  • 放送時間:01:39:00(2021/05/28 22:32~2021/05/29 00:11)
  • カキコ数:YouTubeLive+Twitch+Twitter
  • BGM数:4
  • YoutubeLive
    • 平均視聴時間:13:31
    • 合計視聴時間:06:05:15
    • 最大同時接続数:7
    • 再生回数:27
  • Twitch
    • 最大視聴者数:3
    • ライブ配信視聴者数:4

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2021/05/18 <あぷらじ201「プロテインレビュー」のお知らせ>

//13:00更新//

 こんにちは、すし~です( =´ω`)ノ 今月は栄養バナシです!


■プロテインレビュー

 栄養学シリーズ第5弾になりますねー。

 2018年にプロテインと運動、2019年からプロテイン+メガビタミンを始めてきたので、ガチでプロテインを続けて3年になりました。
 そのおかげで、すごく体調&体力が上がりました! やってみないとわからない世界があるんですねー。

 そこで、今回はプレゼンテーション形式でまとめたプロテインレビューをテーマに、いろいろと語ってみたいと思います。たんぱく質の基礎知識から、自身の経験談、そして今まで買ってきたまたは頂いたプロテインレビューをご紹介予定!

 今回も、台本執筆はこれからです(ノ∀`)(笑) どうぞよろしくお願いしますー( ^ω^)

 当放送では、放送日お知らせメルマガもあります! 良ければ使って下さいね-。
 YouTubeLive(3000kbps)とTwitch(3000kbps)での配信を行います! YouTubeLiveはBANされたらいややなぁー。


■放送スケジュール

 おそらく最大24:00までの予定です( =´ω`)

  • susi201:05/28 21:30~(最大延長24:00)
    • 題目:プロテインレビュー
    • 種別:ミュージック&トーク
  • Endless Repeat:YouTubeLive録画アーカイブは永年公開予定! Twitchは14日間だけです。

■Q&A:あぷらじについての質問コーナー

 いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ! それではよろしくお願いします!(情報が古いため後日更新します><;)


 仕事も趣味も体力必須! プロテインはそのお助けになりますよー( ^ω^)

2021/02/28 <あぷらじ198「栄養超大事!」BGMクレジット&アーカイブ>

//03/06 00:25更新//

 栄養超大事!のあとがきです。


■INDEX■

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■放送アーカイブ

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 録画アーカイブは永年公開中! Twitchは14日間限定なため、リンク外とします。

//YouTubeLive録画アーカイブ//

*susi198

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■放送あとがき(・∀・) 

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  • susi198:02:55:00(2021/02/28 21:33:00~2021/03/01 00:28:00)
  • いつもお世話になっております。当番組のご利用&ご視聴ありがとうございますー!
  • DJ’s Music Selection:趣味工房にんじんわいんさん特集! 使用許諾頂き誠にありがとうございました!
    素晴らしき仮想サウンドトラックシリーズ。日本ファルコムスキーにはたまらない旋律ばかりで(・∀・)イイ!
  • とゆーことで、栄養学トーク第4弾でした。ようやく語りたいコトを書け、今までの知識と経験をまとめられましたー!
  • プレゼンテーションPDFはコチラですξ・∀・)
  • 放送を見るのが面倒な方はPDFだけでも見てもらえたらと思いますー。放送中はプラスアルファなトークをかなり交えてますよー。
  • 次回放送もよろしくお願いしますー( ^ω^)

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■BGMクレジット

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□Test Broadcasting

□Opening

□栄養超大事!

  • 趣味工房にんじんわいんさん
    • Secure an escape tooute[脱出路を確保して] <Dainsleif Re.>
    • Beyond the glacoer[蒼き断崖] <Dainsleif Re.>
    • Exchange for leben[命と引き換えに] <Dainsleif Re.>
    • The hardness of fate[運命の硬度] <Dainsleif Re.>

□Ending

//あぷらじいんふぉ//

  • 放送時間:02:55:00(2021/02/28 21:33:00~2021/03/01 00:28:00)
  • カキコ数:YouTubeLive+Twitch+Twitter
  • BGM数:
  • YoutubeLive
    • 平均視聴時間:18:57
    • 合計視聴時間:19:34:58
    • 最大同時接続数:10
    • 再生回数:62
  • Twitch
    • 最大視聴者数:4
    • ライブ配信視聴者数:15

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2021/02/21 <あぷらじ198「栄養超大事!」のお知らせ>

//13:00更新//

 こんにちは、すし~です( =´ω`)ノ 今年一発目の放送は栄養バナシです! YouTube配信URLはコチラですξ・∀・)


■栄養超大事!

 栄養学シリーズ第4弾になりますねー。

 2018年にKom師匠をお招きしての糖質制限バナシから、自分もプロテイン+メガビタミンを始めて1年半以上が経ちました。
 おかげさまで、あたしはたくさんの知識や経験、そして栄養界隈の方々とTwitterなどを通して交流できるようになりました!
 ネット活動を通して、知人・友人・家族・フォロワーに少なからず栄養に興味を持ってもらえてとても嬉しいです(=´▽`=)

 そこで、今回はプレゼンテーション形式でまとめた栄養超大事!をテーマに、いろいろと語ってみたいと思います。基本ベースから、自身の経験談、そして今どのように取り組んでいるかをご紹介予定!

 ゆーて、台本執筆はこれからなんですけどね(ノ∀`)(笑) どうぞよろしくお願いしますー( ^ω^)

 当放送では、放送日お知らせメルマガもあります! 良ければ使って下さいね-。
 YouTubeLive(3000kbps)とTwitch(3000kbps)での配信を行います! YouTubeLiveはBANされたらいややなぁー。


■放送スケジュール

 おそらく最大24:00までの予定です( =´ω`)

  • susi198:02/28 21:30~(最大延長24:00)
    • 題目:栄養超大事!
    • 種別:ミュージック&トーク
  • Endless Repeat:YouTubeLive録画アーカイブは永年公開予定! Twitchは14日間だけです。

■Q&A:あぷらじについての質問コーナー

 いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ! それではよろしくお願いします!(情報が古いため後日更新します><;)


 受験勉強が終わったら、一番最初に始めたかったテーマでお送りします。試験自己採点はダメでしたが(ノ∀`)(笑)

2020/08/18 <あぷらじ195「栄養学からの気づき」BGMクレジット&アーカイブ>

//08/31 23:05更新//

 「栄養学からの気づき」のあとがきです。告知ページはコチラξ・∀・)


■INDEX■

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■放送アーカイブ

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 録画アーカイブは永年公開中! Twitchは14日間限定なため、リンク外とします。

//YouTubeLive録画アーカイブ//

*susi195

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■放送あとがき(・∀・) 

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  • susi195:01:45:21(2020/08/18 21:30:00~2020/08/18 23:15:21)
  • いつになくマジメトークでしたξ・∀・)
    • DJ’s Music Selection:Percival Clydeさん特集でした! 聞き応えのある、美しいメロディラインから奏でる格好良い楽曲だらけで、惚れ惚れしましたー! 許諾頂き誠にありがとうございました!
  • 先月放送を予定していましたが、諸事情で延期しちゃっていましたが、台本を洗練し、放送では初めてプレゼンテーションを用意してお送りできましたー!
  • 放送後に参考資料等を加えたバージョンを置いておきますね。
  • 次回放送は世界情勢を鑑みながら、更に踏み込んだ話ができたらと思っています。
  • 保留力は本当に大事。参考になりましたら幸いです!

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■BGMクレジット 

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//Test Broadcasting//

//Opening//

//栄養学からの気づき//

//Ending//

  • Percival Clydeさん
    • Extra Characteristics / Virgin Aircraft <Explore / Extra Characteristics>

//あぷらじいんふぉ//

  • 放送時間:01:45:21(2020/08/18 21:30:00~2020/08/18 23:15:21)
  • カキコ数:YouTubeLive+Twitch+Twitter
  • BGM数:8
  • YoutubeLive
    • 平均視聴時間:31:40
    • 合計視聴時間:10時間
    • 最大同時接続数:7
    • 再生回数:20
  • Twitch
    • 最大視聴者数:3
    • ライブ配信視聴者数:7

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2020/07/20 <あぷらじ195「栄養学からの気づき」のお知らせ>

//05:10更新//

 おはようございます、すし~です( =´ω`)ノ 今回はちょいとマジメバナシです。

 ※諸事情で放送延期となりました。再開日は08/18です。


 ■今回のお題目:栄養学からの気づき

 糖質制限+メガビタミンを実践してから1年が経ちましたー。その間に新しい情報や常識に出会えて、この世ってパラダイムシフトなことばかりだなぁって思います。

 さて、当ラジオで度々取り上げています栄養学ですが、語りたいことだらけで、なかなかコンパクトにまとまった放送にできてなかったんですよねー。

 というわけで、今回は「気づき」をテーマに、様々な視点から気づきの大切さについて語ってみたいと思いますー。主に栄養と病気が軸になるかな?

 自分で考えること、調べること。昔の自分を振り返るとできてなかったんだなーって。今後の生活のヒントになったら幸いです。

 当放送では、放送日お知らせメルマガもあります! 良ければ使って下さいね-。
 YouTubeLive(3000kbps)とTwitch(3000kbps)での配信を行います!


■放送スケジュール

 翌日遅番なので最大24:00までの予定です( =´ω`)

  • susi195:08/18 21:30~(最大延長24:00)
    • 題目:栄養学からの気づき
    • 種別:ミュージック&トーク
  • Endless Repeat:YouTubeLive録画アーカイブは永年公開予定! Twitchは14日間だけです。

■Q&A:あぷらじについての質問コーナー

 いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ! それではよろしくお願いします!(情報が古いため後日更新します><;)


 自分の身体と相談しながら、どうやったらやりたいことができるか。栄養学は足し算引き算でありますー。

2019/06/18 <あぷらじ186「糖質制限+メガビタミンバナシ」BGMクレジット&アーカイブ>

//06/19 16:40更新//

 糖質制限+メガビタミンバナシのあとがきです。告知ページはコチラξ・∀・)


■INDEX■

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■放送アーカイブ

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 録画アーカイブは永年公開中! ※CaveTube録画アーカイブはオマケ扱いのため、すぐに見られなくなるそうです。

//YouTubeLive録画アーカイブ//

*susi186

//CaveTube録画アーカイブ//

*susi186

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■放送あとがき(・∀・) 

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  • susi186:03:53:59(2019/06/18 21:30~2019/06/19 01:23:59)
  • 11月放送に続いての糖質制限+メガビタミンバナシをお送りしました! 今回もKom者をゲストにお迎えいたしましたよー。
  • DJ’s Music Selection:Rainbow Childrenさん特集! 許諾頂き誠にありがとうございましたー!
  • 大変尖ったジャンルトークだった&平日放送だったので、視聴者置いてけぼりになっちゃいましたね(ノ∀`)(笑)
    • 第一部:おもいっきり脱線しまくった糖質制限トーク
    • 第二部:あれから半年経ったあたいの変化
      • 記事や本を更に読むようになった
      • 糖質に対しての意識の変化
      • プロテイン摂取量大幅UP
      • 運動は勤務中が激化してきたが、筋トレがおろそかに
      • 念願のメガビタミンスタート
      • 少しずつ家族に浸透し始めてきた
      • 体重は増加ペースだがより健康に!
    • 第三部:Kom者への質問コーナー
      • Q.ケトジェニック≒糖質制限を実践されていますが、糖質制限との違いを教えて下さい。
      • Q.メガビタミンはどんな種類を飲んでらっしゃいますか?
      • Q.低糖質メニューをたくさん実践されていますね! 出版予定は!?( ゚∀゚)
      • Q.ここ最近、動画やイベント参加、取材に主催と大忙しですね! 近況報告をたっぷりと教えて下さい。
      • Q.Kom者主催イベントの宣伝をお願いします!
  • 放送中まさかの山形県沖地震M6.8が発生するとはー! 震度4以下だったので、大丈夫でしたよー。
  • Win10 2019 May Updateを適用してから初めての放送でした。ところが、サウンド周りの設定が勝手に変わったため、BGMとSEの音量バランスが狂ったままでした。ご迷惑をおかけしました^^; 放送後対策完了シマシタ。
  • 次回放送もよろしくお願いします!

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■BGMクレジット 

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//Test Broadcasting//

//Opening//

//糖質制限+メガビタミンバナシ//

  • Rainbow Childrenさん
    • 思い出と手をつないで <秋夜の夢物語~Dear Memories~>
    • 夢色お月さま <秋夜の夢物語~Dear Memories~>

//Ending//

//あぷらじいんふぉ//

  • 放送時間:03:53:59(2019/06/18 21:30~2019/06/19 01:23:59)
  • カキコ数:CaveTube+Twitter
  • BGM数:5
  • CaveTube400kbps:視聴回数37、コメント21
  • YoutubeLive600kbps:視聴回数19、コメント0

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2019/06/11 <あぷらじ186「糖質制限+メガビタミンバナシ」のお知らせ>

//12:00更新//

 こんにちは、すし~です。約半年ぶりに\けんこう!/なテーマですよーξ・∀・)

 BGMクレジット&アーカイブはコチラですξ・∀・)


 ■今回のお題目:糖質制限+メガビタミンバナシ

 Kom者のツイートから、すっかり新しい医療・栄養学の世界に魅入られている寿司屋。11月放送から更に踏み込んで活動するようになりましたよー。

 今回放送は、JADP認定食育アドバイザーの資格を持ち、筋トレと糖質制限を実践されているKom者をゲストにお迎えしてのトーク第2弾です!

 前回放送から深いトークになるかと思いますが、かなり参考になると思いますので、是非聞いてみて下さいね!

 当放送では、放送日お知らせメルマガもあります! 良ければ使って下さいね-。
 CaveTube(400kbps)、YouTubeLive(600kbps)の2チャンネル同時配信を行います!


■放送スケジュール

 今月は都合上火曜日になりました。よろしくお願いします!

  • susi185:06/18 21:30~(最大延長24:00)
    • 題目:糖質制限+メガビタミンバナシ
    • 種別:ミュージック&トーク
  • Endless Repeat:CaveTube&YouTubeLive録画・Mixcloud録音アーカイブは永年公開予定!

■Q&A:あぷらじについての質問コーナー

 いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ! それではよろしくお願いします!(情報が古いため後日更新します><;)


 11月放送時のKom者から頂いた知識は、すごーく参考になり、自分も更に充実した身体になってきました! 今回放送もとっても楽しみデスヨー!

2018/11/17 <あぷらじ181「糖質制限バナシ」BGMクレジット&アーカイブ>

//11/20 13:55最終更新//

 糖質制限バナシのあとがきです。告知ページはコチラξ・∀・)


■INDEX■

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■放送アーカイブ

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 録画アーカイブは永年公開中! ※CaveTube録画アーカイブはオマケ扱いのため、すぐに見られなくなるそうです。

//YouTubeLive録画アーカイブ//

*susi181

//CaveTube録画アーカイブ//

*susi181

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■放送あとがき(・∀・) 

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  • susi181:03:35:33(2018/11/17 21:30:00~2018/11/18 01:05:33)
  • 今までに無かったジャンルでのトーク「糖質制限バナシ」は如何でしたでしょうか(・∀・)
  • 今回はゲストとして、Kom者をお迎えしてのSkypeトークでした。用意していた質問内容は以下の通り!
    • 質問前プロローグ.寿司屋とkom者との出会い。東方黎明期でしたねーξ・∀・)
    • Q.糖質制限をはじめたキッカケは?
    • Q.糖質制限歴はどれくらいですか? 活動してきた事でどのように世界が広がりました?
    • Q.糖質制限で試みていることや、運動していることを教えて下さい(リスナーさんにわかりやすい程度で)
    • Q.糖質制限活動で楽しかったコトや苦労話を教えて下さい
    • Q.今は同人やサブカルな活動は続けていますか?
    • Q.最後に、糖質制限で特にこれだけは伝えたい!ということがありましたら!
  • 素晴らしきマシンガントークですべてはできませんでした( ゚∀゚)(笑) ですが、リスナーの質問に答えて頂いたり、参考になるURLをかなり提示して下さったので、すごくためになる放送だったと思います!
  • 参考になるURLはCaveTubeコメントをご参照下さい!
  • ただ、今回はかなり反省しております。
    • 放送中ですが、除湿乾燥機がかかったままの暑い寝室に、洗濯物ほったらかしで子供たちを寝かせてしまう、親として恥ずべき行為をしてしまいました。やるべきことをやってから趣味を行うのが普通のこと。大変申し訳ないことをしました。
    • これに伴い、今後ネットラジオは自粛させていただきます。大変申し訳ありませんでした。
  • 今後は家族に誠意ある行動を示し、ネットラジオ活動が再開できるよう精進して参りたいと思います。

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■BGMクレジット 

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//Test Broadcasting//

  • Yamajetさん
    • Bouncing Heart <きまぐれウィッチスミス>

//Opening//

  • Yamajetさん
    • たのしいことだけ feat. ひうらまさこ <しあわせハイカロリー>

//糖質制限バナシ//

  • Yamajetさん
    • Sunglow (Happy Hardcore Style) feat. ひうらまさこ <きまぐれウィッチスミス>
    • Am I delicious? feat. あまね (COOL&CREATE) & Godspeed <しあわせハイカロリー>
    • mints (club mix 2017) feat. jeli <きまぐれウィッチスミス>
    • スイーツホリック feat. はる*あま*にゃ(あまね (COOL&CREATE)+haru*nya <しあわせハイカロリー>

//Ending//

  • Yamajetさん
    • Buffet survivor feat. Cathy & TEA <しあわせハイカロリー>

//あぷらじいんふぉ//

  • 放送時間:03:35:33(2018/11/17 21:30:00~2018/11/18 01:05:33)
  • カキコ数:CaveTube 63Twitter
  • BGM数:6
  • CaveTube400kbps:視聴回数52、コメント63
  • YoutubeLive600kbps:視聴回数8、コメント0

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2018/11/11 <あぷらじ181「糖質制限バナシ」のお知らせ>

//23:25更新//

 こんばんは、すし~です。今回放送は\けんこう!/なテーマですよーξ・∀・)

 放送ページはコチラですよーξ・∀・) 放送後はBGMクレジット&アーカイブページになります。


 ■今回のお題目:糖質制限バナシ

 実は以前からやりたかったテーマです!

 自分も体重が毎年増えていて、運動やダイエットをしなきゃと6月から、ランニングと筋トレを始めたんデスヨ。その頃に素敵なツイートを見かけましたのー。Kom者のツイートを( ゚∀゚)Σ

 JADP認定食育アドバイザーの資格を持ち、筋トレと糖質制限を実践されているKom者。様々な情報が盛りだくさんでいつも楽しみに見させてもらっていますー。

 そんな東方黎明期から仲良くさせてもらっていますKom者を、Skypeトークでお迎えしてお送りします! 糖質制限はどんなモノなのか気になる方もたくさんいるんじゃないかと思います。
 すごーく参考になる放送になると思いますのでお楽しみに! あたいも気になります!(・∀・)

 当放送では、放送日お知らせメルマガもあります! 良ければ使って下さいね-。
 CaveTube(400kbps)、YouTubeLive(600kbps)の2チャンネル同時配信を行います!


■放送スケジュール

 今月は聞きやすい土曜日にしてみましたー。よろしくお願いします!

  • susi181:11/17 21:30~(最大延長24:00)
    • 題目:糖質制限バナシ
    • 種別:ミュージック&トーク
  • Endless Repeat:CaveTube&YouTubeLive録画・Mixcloud録音アーカイブは永年公開予定!

■Q&A:あぷらじについての質問コーナー

 いつも載せているこのコーナーは、コチラにまとめてあります。質問があったら随時更新していく予定ですよー。バナーはこちら。まいけるさんからの頂き物ですよ! それではよろしくお願いします!(情報が古いため後日更新します><;)


 あたしもすごく楽しみでたまりません(=´▽`=) 今月放送はもし余裕があったら、もう1つ放送してみたいなーとも思っております(・∀・)